万圣节牙科迷思

万圣节和亡灵节(10月31日至11月2日)即将到来。这是一个节日时期,很多人,尤其是孩子们,会吃很多糖果。MC牙科想要破解一些关于糖摄入的怪异迷思,并澄清事实。

蛀牙是由口腔中的细菌消化糖(葡萄糖和蔗糖)所引起的,细菌在消化糖时产生酸作为副产品,然后这种酸会腐蚀掉牙齿结构。

您可以通过三种方式预防蛀牙;

  1. 减少糖分:通过减少糖的摄入,细菌没有食物来源,无法产生酸。
  2. 减少细菌:即使糖分很多,也不会蛀牙。
  3. 坚固的牙齿:摄取氟化物可以增强牙齿的强度,降低蛀牙的风险。

五种在万圣节期间防止蛀牙的方法:

  1. 吃无糖糖果:无糖糖果使用的糖替代品不能被我们口中的细菌分解,因此,它们不会产生导致蛀牙的酸。Double-D 是一个生产无糖糖果的品牌。您可以在许多超市找到他们的产品系列以及其他品牌。此外,Joys Delights是一个提供澳大利亚全国配送的在线糖果店。
  2. 减少甜食摄入的频率:通过减少甜食摄入的频率,您的唾液会有机会中和酸,从而预防蛀牙。一次性吃完所有的糖果比整天持续吃糖果要好。
  3. 多喝水:墨尔本的自来水含有氟化物,有助于增强牙齿并预防蛀牙。
  4. 良好的口腔卫生:每天(早晚)正确的刷牙和使用牙线习惯会减少细菌的数量。高露洁建议每次刷牙至少两分钟。
  5. 每六个月定期去看牙医:每年访问牙医两次进行洁牙可以帮助及早发现蛀牙的迹象。

如果您需要任何类型的牙科帮助,请联系位于 Westfield Doncaster、Melbourne Central购物中心,Docklands和 Glen Waverley的MC Dental 的牙医。

 

本网站以及与本网站链接的网站上包含的信息(信息)并不构成或包含全面的医疗或牙科建议。在采取行动或依赖这些信息之前,您应该直接向您的牙医寻求牙科建议。

首次发布:2014 年 11 月 6 日

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