牙医总是不厌其烦地谈论使用牙线的好处。但往往他们的呼吁被病人所忽视，最终使他们错过了这些好处。但牙医为何对一小段白色细线如此热衷呢？首先，牙线可以很好地帮助清除牙齿之间的牙菌斑，从而有助于预防牙龈疾病和蛀牙。

请不要误会我们的意思，牙刷仍然是良好清洁牙齿的重要工具，但同时使用牙刷和牙线就像给您的口腔进行真正的深度清洁。牙线可以到达牙刷无法到达的地方，所以每天至少使用一次牙线对于维护口腔健康至关重要。

尽管大多数人都经过良好的训练，花费优质的时间与他们的牙刷相处，但遗憾的是，牙线的使用仍然困难重重。在美国牙周病学会的全国活动“爱您的牙龈”中进行的一项在线调查中，结果显示，许多人宁愿做一个不愉快的活动，也不愿意使用牙线。

比起使用牙线，人们宁愿做的更糟糕的三大不愉快的活动是：

• 洗一堆脏碗盘（18%的人更喜欢这个），
• 清洁马桶（14%的人更喜欢这个），
• 排在长队里等待结账（14%的人更喜欢这个）

在同一项调查中，超过四分之一的受访者表示他们对牙医撒谎说自己有使用牙线。

显然，我们仍需努力来提高牙线的声誉！如果您还没有使用牙线的习惯，我们建议您接受挑战，将牙线纳入您的口腔护理日常。如果您养成了良好的牙线使用习惯，您的牙齿将终生感激您（而且您的牙医也会很高兴）。

 

本网站以及与本网站链接的网站上包含的信息（信息）并不构成或包含全面的医疗或牙科建议。在采取行动或依赖这些信息之前，您应该直接向您的牙医寻求牙科建议。

首次发布：2014 年 11 月 6 日

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