帮助您的孩子学习良好的牙齿卫生习惯很容易，而且也很有趣！孩子们喜欢模仿父母，这提供了一个绝佳的机会来教授刷牙技巧，从而有助于他们维护一生的良好口腔健康。

小贴士：

为您的孩子选择一支大小适当的牙刷。市面上有很多专为儿童设计的牙刷，您的孩子会感到非常特别，因为他们有自己的牙刷。有些牙刷甚至还带有流行儿童电视节目中的角色，增添了一些额外的乐趣。

虽然起初您的孩子可能需要您的帮助来确保彻底清洁，但让孩子有机会自己完成刷牙过程可以提高他们的自信心。试着在孩子刷牙的同时，您也刷牙。如果您可以安全地让孩子站在一个镜子前，您们可以一起看着镜子，同时刷牙，您很快就会发现孩子模仿您刷牙的样子。做出有趣的表情，让刷牙变得有趣。有些家长甚至在刷牙时间唱一首特别的歌曲。

确保使用适合孩子年龄段的牙膏也很重要。澳大利亚牙科协会 (ADA) 建议如下：

• 不要给18个月以下的儿童使用氟化物牙膏
• 为18个月至6岁的儿童选择低氟牙膏
• 只将少量牙膏涂抹在牙刷上，然后将其推入刷毛中
• 确保您的孩子在刷牙后吐出牙膏
• 将所有牙膏放在孩子无法触及的地方。有些孩子喜欢牙膏的味道，如果有机会的话，他们会吃牙膏。

 

本网站以及与本网站链接的网站上包含的信息（信息）并不构成或包含全面的医疗或牙科建议。在采取行动或依赖这些信息之前，您应该直接向您的牙医寻求牙科建议。

首次发布：2014 年 11 月 6 日

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